何事も続けることはたいへんですよね。 勉強はもちろんのこと、健康のためにと思って始めたわずかの運動も、２〜３日すると 「今日は疲れたから、また明日からにしよう」 と言い訳をしてやらなくなる。 そんなことがこれまで何回あったことでしょう。８月29…